¿Te gustan los piñones pero no sabes cómo prepararlos? ¡Así que hoy te ayudaré! Aprenda a hacer un gran Pinhão Cozido, una deliciosa receta para que usted y su familia disfruten.
La receta de piñones cocidos tarda solo 70 minutos en prepararse y rinde hasta 3 porciones.
Todo el mundo piensa que es sencillo hacer piñones cocidos, y realmente es posible. Con la receta que os traigo hoy podréis hacer la receta de forma rápida y muy sencilla.
Por si no lo sabías, las propiedades saludables de los piñones son muy amplias y realmente contribuyen a una buen funcionamiento de nuestro organismo.
El piñón protege nuestro cabello, con antioxidantes que contribuyen a diversas funciones en nuestro organismo.
Rica en proteínas vegetales, casi el 14% de tu peso está compuesto por ellas, recordando que los beneficios de la proteína vegetal son mucho mayores que los de la proteína animal, por lo que es ideal para mantener una buena alimentación.
Y como el piñón está compuesto por las llamadas “grasas buenas”, es estupendo para la salud cardiovascular, sobre todo porque contiene grasas poliinsaturadas, que son beneficiosas para el organismo.
Por último, cabe mencionar que el piñón es una gran fuente de vitamina B1, también llamada tiamina. Esta vitamina es parte de una coenzima que es esencial para nuestra producción de energía natural.
En resumen, los piñones están llenos de beneficios para la salud y además pueden resultar muy sabrosos.
¡Así que hoy será el día en que prepararás tu piñón y lo disfrutarás en familia!
Así que sigue leyendo, separa los piñones y los demás ingredientes, arremángate y disfruta.
Contenido
Ingredientes para Piñones Cocidos
- 3 tazas de piñones
- Agua
- Olla a presión
- 1 cucharada de mantequilla
- 1 cucharadita de sal fina
- 1/2 cucharada de pimentón
Cómo hacer piñones cocidos
los piñones
Mide tres tazas de piñones y lávalos. Poner los piñones en la olla a presión con agua caliente y ponerlos a cocer durante 1 hora. La idea es que se abran y sean fáciles de pelar.
Entonces
Una vez cocidas, colarlas y colocarlas en agua fría (se calentará con los piñones).
En seguida
Con mucha paciencia, pélalos. Para esta preparación, derrite una cucharada de mantequilla y fríelas un poco.
Añadir
Añade los piñones y mézclalos bien con la mantequilla y retíralos. Coloque 1 cucharadita de sal fina en un recipiente aparte.
Acabado
Agrega también 1/2 cucharadita de paprika. Mezclar bien y agregar a los piñones con mantequilla. Sirva como refrigerio.
Ahora que has aprendido a hacer esto delicioso piñones cocidos, que tal si también conoces otras recetas muy ricas y prácticas que tenemos aquí en el blog ¿Mis recetas? Tenemos muchas opciones para meriendas, golosinas y otros deliciosos manjares para alegrar tu día.
