Pechuga De Pollo En AirFryer

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En la receta de hoy, les voy a enseñar una receta que irá genial con el almuerzo de domingo en familia. Aprende a hacer una deliciosa Pechuga de Pollo en la Airfryer, una auténtica maravilla que conquistará el paladar de tu familia.

La receta es muy práctica y fácil de hacer, tomando solo 25 minutos para preparar y rinde hasta 2 porciones.

Para ti que buscas una receta práctica y de esas que no ensucia mucho en tu cocina, esta te irá bien.

Bueno, si tienes una Airfryer, probablemente estés de acuerdo en que esta máquina nos hizo la vida en la cocina mucho más fácil.

Con él es posible hacer varias recetas sin aceite y sin grasa, es decir, de formas mucho más saludables.

De esta manera, es posible hacer una receta de pechuga de pollo espectacular, súper bien condimentada y con una carne muy tierna.

Sinceramente, se fríe mejor que la receta hecha en la sartén, que siempre deja la estufa toda sucia.

Y además del sabor, esta receta aún trae todos los beneficios que tiene el pollo para nuestra salud.

Por si no lo sabías, el pollo es una carne magra que casi no tiene grasa. El muslo y la pechuga de pollo son las piezas con menos lípidos, destacando este último con solo 60 miligramos de grasa por 1 gramo de carne.

Además, vale la pena señalar que el pollo contiene muchas menos grasas saturadas que la carne roja, por ejemplo. Entonces, si desea tener una dieta más saludable, es bueno comenzar a incluir pollo en su rutina de comidas.

Así que, para aprender a hacer Pechuga de Pollo en la Airfryer, sigue leyendo y sigue el paso a paso.

Ingredientes para la pechuga de pollo en la AirFryer

  • filetes de pechuga
  • pimentón ahumado al gusto
  • Negro pimienta al gusto
  • Sal al gusto
  • limón para lavar
  • Orégano al gusto
  • jugo de naranja
  • azafrán al gusto

Cómo hacer pechuga de pollo en AirFryer

primeramente

Corta la pechuga de pollo por la mitad y luego córtala en dos, en forma de bistec, a cada lado de la pechuga. Lavar bien usando el limón.

Coloque las pechugas de pollo cortadas en un bol y sazone al gusto con sal, pimienta negra y otros condimentos. Ahora agrega el jugo de naranja, frota bien la sazón por ambos lados del pollo y déjalo actuar por 5 minutos.

En seguida

Precaliente su airfryer durante 5 minutos a 180 °C, luego coloque inmediatamente los filetes de pechuga y programe otros 20-25 minutos a 180 °C. 

A la mitad, voltea los dos filetes del otro lado.

Para terminar, solo sirve con arroz y un ensalada.

Ahora que has aprendido a hacer esto delicioso Pechuga De Pollo En AirFryer, que tal si también conoces otras recetas muy ricas y prácticas que tenemos aquí en el blog ¿Mis recetas? Tenemos muchas opciones para meriendas, golosinas y otros deliciosos manjares para alegrar tu día.