guaraná amazónico

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Si buscas una receta de bebida que se salga de lo tradicional, aquí tienes una opción que te gustará conocer. Hoy te enseñaré a hacer un delicioso Guaraná Amazónico, una deliciosa receta que además trae muchos beneficios a tu salud.

Súper simple de hacer, la receta toma solo 15 minutos para prepararse y rinde 2 porciones.

Probablemente ya conoces el guaraná, ¿no? Pero lo creas o no, hay muchas personas que realmente piensan que el guaraná es solo el sabor de la gaseosa.

El guaraná es una planta originaria de la región amazónica, que se encuentra en Brasil y países como Colombia, Perú y Venezuela.

Originalmente, el guaraná fue cultivado como planta medicinal por los Sateré-Mawé do Brasil, que sigue liderando el camino en la cosecha sostenible de esta planta.

La fruta de guaraná madura es similar en tamaño a un grano de café, asemejándose a un ojo humano.

Las semillas de la planta se utilizan con fines medicinales, con hasta tres veces la cantidad de cafeína que tienen los granos de café.

Además, las semillas de la fruta también son ricas en taninos y estimulantes de teofilina y teobromina. Precisamente por eso, el guaraná es efectivo para reducir la fatiga, además de aumentar el estado de alerta mental y promover la pérdida de peso.

Comercialmente hablando, la planta es muy utilizada en la fabricación de refrescos y bebidas energéticas, prometiendo combatir el cansancio físico y mental.

Precisamente por estas cualidades terapéuticas, las tribus de la región amazónica han utilizado el fruto desde hace varios siglos para combatir una serie de dolencias de salud.

Por lo tanto, la receta de Guaraná do Amazonas es imprescindible. Además de delicioso, también tiene una serie de beneficios para nuestro organismo.

Así que sigue leyendo y mira cómo hacer esta delicia.

Ingredientes: guaraná amazónico

  • 1 cucharada de harina de maní
  • 1 cucharada de harina de castañas
  • 1 cucharada de harina de galleta
  • 1 cucharada de leche en polvo
  • 3 cucharadas de jarabe de guaraná
  • 1 cucharadita de guaraná en polvo
  • 2 cubitos de hielo
  • 200 ml de agua
  • 1 plátano

Preparación guaraná amazónico

Primero, pon en la licuadora el agua y el hielo y, encima, los demás ingredientes (para que no se peguen).

Triturar todo durante 2 minutos y beber.

Ahora que has aprendido a hacer esto delicioso guaraná amazónico, que tal si también conoces otras recetas muy ricas y prácticas que tenemos aquí en el blog ¿Mis recetas? Tenemos muchas opciones para meriendas, golosinas y otros deliciosos manjares para alegrar tu día.