Patatas fritas dulces en la Airfryer

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Si te gustan las papas fritas, te encantará la receta que te traje hoy. Aprende a hacer geniales Sweet Potato Chips en Airfryer, una receta perfecta para aquellos que entrenan o están a dieta y quieren innovar en la cocina.

La receta tarda solo 120 minutos en prepararse y rinde hasta 2 porciones.

Seamos realistas: Airfryer ha cambiado mucho la forma en que cocinamos, ¿no es así? Antes, lo que suponía mucho tiempo y esfuerzo, hoy en día se puede hacer sin mucha dedicación, con un método que ahorra tiempo, trabajo y, al ser libre de aceite, también es más saludable.

En la máquina es posible realizar una serie de recetas, incluyendo chips de boniato, ideal para ti que haces musculación, actividad física en general o incluso quieres perder peso y tener un cuerpo más definido.

Quizás no lo sepas, pero el boniato tiene una serie de beneficios para nuestro organismo, siendo súper beneficioso para la salud.

Las batatas son excelentes para la normalización hormonal. ella es rica en fitoestrógenos, que son muy similares a las hormonas sexuales femeninas. Según los expertos, es necesario consumir camote regularmente, ya que contribuye a la normalización de los niveles hormonales, especialmente para las mujeres que se encuentran en la menopausia.

Además, el boniato también es estupendo para la belleza de nuestra piel, ayudando a mantener su salud y juventud.

Al contener vitamina C, contribuye a la producción natural de colágeno y tiene un amplio efecto antioxidante, manteniendo nuestra piel menos fláccida y más elástica.

De esta manera, las batatas agregan miles de beneficios, además de ser sabrosas y súper versátiles.

Entonces, sigue leyendo y aprende cómo hacer esta maravillosa receta de chips de patata dulce en Airfryer. Sigue leyendo y compruébalo.

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Ingredientes para patatas fritas dulces en la Airfryer

  • 2 batatas
  • 1 cucharada de maicena
  • El aceite
  • Sal

Cómo hacer chips de patata dulce en la Airfryer

Paso 1

Lava las batatas. Luego cortar en tiras o rodajas del mismo tamaño.

Paso 2

Remoje las batatas en agua con hielo durante 30 minutos. Escurrir el boniato y secarlo con papel de cocina para eliminar el exceso de agua.

Paso 3

Coloque la batata en un tazón y espolvoree con la maicena y el aceite. Mezclar hasta cubrirlo por completo.

Paso 4

Coloque las papas en la Airfryer y cocine por 35 minutos a 180C o hasta que estén crujientes y doradas. Sazone con sal después de sacar de la freidora. Sirva con sus salsas y aderezos favoritos.

Ahora que has aprendido a hacer estos deliciosos Patatas fritas dulces en la Airfryer, que tal si también conoces otras recetas muy ricas y prácticas que tenemos aquí en el blog ¿Mis recetas? Tenemos muchas opciones para meriendas, golosinas y otros deliciosos manjares para alegrar tu día.