Cestas De Pechuga De Pavo

Califica esta publicación

Las canastas de pechuga de pavo no son algo que pruebes todos los días, ¿verdad? Este manjar es un plato alternativo delicioso, que seguro mucha gente nunca ha probado, por lo que es perfecto para cuando tienes invitados y quieres impresionarlos con algo sabroso pero no saben qué. 

Esta sorprendente pero práctica receta de canasta de pechuga de pavo será tu respuesta, una receta económica y fácil de hacer, además de ser liviana, es buena para aquellos que están a dieta pero aún quieren algo sabroso para consumir sin ganar demasiadas calorías. Además de ser genial para los que prefieren la carne blanca.

 Estas Canastas de Pechuga de Pavo son livianas, tienen una textura y sabor imperdibles y más aún, la carne de pavo utilizada en esta receta tiene propiedades beneficiosas para nuestra salud. ¿Quieres saber cómo te puede ayudar el pavo? ¡Mira la información después de nuestra deliciosa receta!

Receta de canasta de pechuga de pavo

Ingredientes:

  • 6 rebanadas de pechuga de pavo 
  • 6 huevos 
  • 3 tomates cherry, cortados a la mitad 
  • 1/2 zanahoria rallada 
  • Orégano al gusto 
  • Sal al gusto

Modo de preparo:

Cortar los tomates cherry por la mitad, rallar la zanahoria y reservar. En un bol, bate los huevos hasta obtener una mezcla uniforme. Sazone con sal al gusto, mezcle bien y reserve. Cubra las rebanadas de pechuga de pavo con moldes de pastel individuales. Agregue los tomates cherry y las zanahorias ralladas dentro de las canastas de pechuga de pavo. 

Luego agregar los huevos batidos. Espolvorea con un poco de orégano al gusto y lleva al horno precalentado a 180º por unos 15 minutos o hasta que las canastas estén doradas y los huevos firmes. Retirar del horno y servir las Cestas de Pechuga de Pavo inmediatamente.

Beneficios de la carne de pavo

El pavo es un ave que muchos comen en fechas especiales, como Navidad. Pero, ¿sabías que comer carne de esta ave puede traer muchos beneficios a nuestra salud? El pavo es una carne blanca que contiene muy poca grasa, por lo que es ligero de comer y muy recomendable para aquellas personas en formación física que quieren una opción más ligera para sus platos de carne. 

Siendo así, la carne de pavo aporta beneficios como mejorar la resistencia de nuestros inmune y también ayuda a reducir el colesterol, sin embargo es necesario consumirlo con moderación porque como todas las demás carnes sigue teniendo consecuencias si se consume de cierta manera. Además de ser muy beneficiosa, esta carne es muy versátil y se puede preparar de muchas maneras diferentes.

¿Quieres otras recetas de aves blancas que sean sabrosas y saludables? Te podemos recomendar este sabroso Tarta de pollo o el nuestro pastel de pollo.

Ahora que ya aprendiste a hacer estas deliciosas Canastas de Pechuga Peruana, qué tal conocer otras recetas muy ricas y prácticas que tenemos aquí en el blog. ¿Mis recetas? Tenemos muchas opciones para meriendas, golosinas y otros deliciosos manjares para alegrar tu día.

Deja un comentario

Este sitio utiliza Akismet para reducir el spam. Aprenda cómo se procesan sus datos de comentarios.