Papas silvestres en la freidora

4.4/5 - (20 notas)

Si te encanta una buena receta de patata, pero ya has utilizado todas las ricas recetas con las patatas que tienes, ¡entonces apuesta por preparar esta brava de boniato en la freidora! ¡Son prácticos de hacer porque no usan ingredientes complicados y muchos ya estarán en tu casa! Apuesta por su sencilla preparación y delicioso sabor para que tu próxima comida sea mucho más rica. A todos les encantará comer esta delicia en su próxima comida.

Estas papas silvestres en la freidora son la opción ideal para la cena o el almuerzo para los días más fríos y además están llenas de interesantes beneficios para la salud debido a sus ingredientes principales.

¿Interesado en estas papas silvestres en la freidora? ¡Así que aprende el proceso de su preparación y haz de esta delicia que tu próxima comida sea mucho más sabrosa! Entender también cómo la patata llega a ser tan beneficiosa para nuestra salud.

Receta de papas silvestres en la freidora

Ingredientes:

  • 400g de patatas
  • 2 cucharadas de pimentón picante
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • ½ taza de queso crema o cheddar
  • Sal al gusto

Cómo prepararse

Lava las patatas y córtalas verticalmente en forma de media luna gruesa, de unos 2 cm de grosor, dejando la piel. Colócalas en un bol y vierte sobre ellas el aceite, la sal y el pimentón. Revuelva bien para que todos estén cubiertos uniformemente con la mezcla de condimentos. Precalentar la Air Fryer a 200º hasta que se apague la luz verde.

Vierta las papas sazonadas en la canasta de la freidora. Ponga el reloj en 25 minutos, poniendo la hora en 200º. Sacudir las patatas 2 o 3 veces durante la preparación para que se doren y se cocinen uniformemente. Transfiera las papas preparadas a un plato y cubra con queso crema o queso cheddar. Sirve tus papas en la freidora.

Beneficios de las Patatas Bravas en la freidora

Ahora que has visto cómo se hacen estas patatas bravas en la freidora de forma fácil, práctica y con pocos ingredientes, puedes preparar fácilmente esta deliciosa receta con tu freidora eléctrica sin necesidad de aceite en su preparación.

Las patatas son una excelente fuente de hierro, magnesio y calcio, que ayudan a mantener los huesos sanos. Además de estos beneficios para tu estructura ósea, la papa también es responsable de:

  • Ayuda a tu cerebro a funcionar con agilidad;
  • Ayuda con la memoria;
  • Reduce tu estrés y ansiedad;
  • Bueno para el corazón y los pulmones;
  • Aliviar el síndrome premenstrual para las mujeres.

Además, ¡se necesitan pocos ingredientes y preparación para esta receta! Puede entender por qué se recomiendan tanto estas papas silvestres en la freidora. Hazlo hoy y disfruta de todo su delicioso sabor y textura al gusto.

Y además de los beneficios de la patata, comer alimentos sin aceite permite un mayor bienestar y una salud más equilibrada. Apuesta por esta delicia.

Ahora que ya sabes cómo hacer estas deliciosas Papas Bravas en la freidora, qué tal conocer otras recetas muy ricas y prácticas que tenemos aquí en el blog. ¿Mis recetas? Tenemos muchas opciones para meriendas, golosinas y otros deliciosos manjares para alegrar tu día.

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